Vorteile von orthopädische einlagen für plattfüße und warum Sie sie tragen sollten
Mit der Entwicklung der Zivilisation hat sich die Menschheit vom Barfußlaufen in weichem, natürlichem Gelände zum Tragen von Schuhen und zum Gehen auf harten, flachen Oberflächen bewegt, der Bedarf an Fußgewölbeunterstützung war noch nie größer! Die natürliche Form und Gestaltung des Fußes sollen sanft in weiches Gelände treten. Deshalb hat der Fuß Wölbungen. Die meisten von uns tragen jetzt Schuhe und gehen auf harten, ebenen Oberflächen. Dieser Artikel geht detailliert darauf ein, was Fußgewölbestützen sind, wie sie helfen können, die verschiedenen Arten von Fußgewölbestützen, den Unterschied zwischen Fußgewölbestützen und Orthesen und wissen, welche Art von Fußgewölbestütze für verschiedene Probleme am besten geeignet ist.
Was sind orthopädische einlagen für plattfüße?
Fußgewölbestütze ist ein Begriff, der für eine Vielzahl von orthopädische einlagen für plattfüße verwendet wird, die helfen, die Fußgewölbe zu stützen. Dies kann eine sehr breite Palette von Geräten umfassen, von einem einfachen Pad bis zu einer kundenspezifisch geformten Stütze aus hartem Graphit. Für die meisten Zwecke ist die Fußgewölbestütze eine Einlage, die in Ihre Schuhe passt und dabei hilft, die Fußgewölbe zu stützen.
Wichtigkeit von orthopädische einlagen für plattfüße
Der menschliche Fuß ist nicht dafür geeignet, auf flachen, harten Oberflächen zu laufen. Die meisten Schuhe bieten nur oberflächlichen Halt und schützen den Fuß gleichzeitig vor Staub und Regen. Trotzdem zählt heutzutage die Ästhetik bei der Auswahl eines Paares Schuhe mehr als die Praktikabilität.
Für die überwiegende Mehrheit der Schuhhersteller ist die Suche nach Schuhen mit angemessenen Stützfunktionen eher ein Nischenmarkt oder eine Anomalie, wenn es für die Gesundheit der Menschen Priorität haben sollte. orthopädische einlagen für plattfüße sind für eine gute Körperhaltung und einen gesunden Lebensstil unerlässlich. Aus diesem Grund ist es wichtiger denn je, Schuhe mit angemessener Fußgewölbe- und Fersenunterstützung auszuwählen. Physiotherapie kann auch für Menschen mit Bogenschmerzen nützlich sein, die durch Überbeanspruchung und anstrengende körperliche Aktivität verursacht werden.
Ihren Bogen verstehen
Um den Wert von Einlagen und Fußgewölbestützen einzuschätzen, kann es hilfreich sein, sich mit der Anatomie des Fußes vertraut zu machen. Gehen und Laufen belasten Ihre Füße stark; Daher wurde der Bogen so konstruiert, dass er Ihr Gewicht trägt und Ihre Schritte dämpft.
Obwohl relativ bescheiden in der Größe, ist ein Bogen erheblichen Belastungen ausgesetzt. Um mit Leichtigkeit zu laufen und zu gehen, können Sie Ihren Bögen danken. Ihre Bögen helfen dabei, Gleichgewicht zu schaffen und Stabilität zu bieten, insbesondere beim Durchqueren von abwechslungsreichem Gelände.
Um Verletzungen zu vermeiden, wurden unsere Füße so konstruiert, dass sie auf fehlerverzeihenden Oberflächen wie Schmutz und Sand treten. Harte Böden belasten die Füße, da sie nicht nachgeben und stark belasten; Daher leiden viele Menschen aufgrund der Verbreitung harter Oberflächen unter Schmerzen, Beschwerden und Fußproblemen.
Wenn Ihrem Fuß jetzt die Konturunterstützung fehlt, die er früher von Schuhen erhalten hat, kann orthopädische einlagen für plattfüße die Antwort sein, um Verletzungen zu vermeiden.
Arten von Bögen
Das Stützen Ihres Gewichts, während Sie aufrecht stehen, ist die Arbeit der Fußgewölbe. Ebenso sind sie entscheidend für Ihre Fähigkeit, sich zu Fuß fortzubewegen. Zusammen mit dem Rest Ihrer Knochen, Sehnen und Bänder helfen sie Ihnen, beim Gehen nach vorne zu springen, und es gibt verschiedene Arten von Bögen.
Normaler Bogen
Ein normales Fußgewölbe stützt Ihr Körpergewicht ausreichend und rollt beim Gehen oder Laufen ganz leicht nach innen. In den meisten Fällen ist keine spezielle Bogenunterstützung erforderlich. Für die meisten Gelegenheiten wird ein als „neutral“ bezeichneter Schuh empfohlen.
Flacher Bogen
Unvollständige Fußabdrücke (kein "Rist") weisen auf einen flachen Bogen oder einen gefallenen Bogen hin. Das durch dieses Fußgewölbe verursachte übermäßige Abrollen des Fußes nach innen (Überpronation) ist beim Gehen und Laufen problematisch. Die Symptome sind Schmerzen in den Knöcheln, Knien und Hüften, die aufgrund mangelnder Unterstützung des Fußgewölbes von den Füßen ausgehen können. Wenn Sie eine stabilisierende Fußgewölbestütze benötigen, helfen Ihnen die Experten von orthopädische einlagen für plattfüße, eine zu finden, die für Sie geeignet ist.
Hoher Bogen
Ein hohes Fußgewölbe kann Muskelschmerzen und Gelenkverspannungen in der gesamten Bewegungskette verursachen, nicht nur in den Füßen. Es ist möglich, dass Ihre Füße Stöße nicht sehr effektiv absorbieren, sodass Sie beim Gehen oder Laufen schnell müde werden. odofeet Orthopädische Einlagen mit zusätzlicher Polsterung kann für Menschen mit hohem Fußgewölbe empfohlen werden und ist großartig für Ihre Muskeln.
Wie hilft mir orthopädische einlagen für plattfüße?
Egal wer Sie sind, orthopädische einlagen für plattfüße kann Ihnen helfen. Hier ist, was alle Bogenstützen tun.
Vorteile des Tragens von orthopädische einlagen für plattfüße:
odofeet Plattfuß Einlagen hilft bei der Druckverteilung – Da die Fußgewölbestütze stärker zu Ihrem Fuß verdreht ist, tragen Sie dazu bei, die primären Druckpunkte zu eliminieren, die sich normalerweise auf der Ferse und dem Fußballen befinden. Fußgewölbestützen helfen dabei, diesen Druck gleichmäßig zu verteilen, indem sie einen Teil dieses Drucks auf die Fußgewölbe ausüben, anstatt den gesamten Druck auf Ferse und Fußballen zu belassen.
orthopädische einlagen für plattfüße bieten Unterstützung – Die meisten Menschen haben das Gefühl, dass Fußgewölbestützen nur die Füße stützen. Die Realität ist, dass die Füße die Grundlage unseres gesamten Körpers sind. Wenn Ihnen die Unterstützung im Fundament fehlt, kann dies Ihren gesamten Körper betreffen. Aus diesem Grund werden Fußgewölbestützen häufig auch zur Unterstützung bei Knie-, Hüft- und rückenbezogenen Ausrichtungsproblemen verwendet.
Linderung oder Vorbeugung von Schmerzen – Dies ist einer der Hauptgründe, warum sich jemand dafür entscheidet, anfangs Fußgewölbe zu tragen, da sie die am häufigsten verschriebene nicht-invasive Behandlung für die meisten Fußbeschwerden sind. Viele Fußprobleme werden durch das Tragen von richtig sitzendem Schuhwerk und orthopädische einlagen für plattfüße gelöst. Wir werden später in diesem Artikel ausführlich darauf eingehen. Es kann auch Ihre Knieschmerzen sowie Rückenschmerzen lindern.
Fußgewölbestützen, um Schäden an Ihrem Fußgewölbe zu vermeiden – Während die meisten Menschen sich aufgrund einer Verletzung, eines Traumas oder einer Entzündung dafür entscheiden, zuerst eine Stütze zu tragen; Fußgewölbestützen können enorm hilfreich sein, um Schäden am Fußgewölbe zu vermeiden. Eines der am häufigsten auftretenden Probleme sind fallende Bögen. Eine weitere häufige Erkrankung ist die Plantarfasziitis, die oft durch das Tragen von Fußgewölben verhindert werden kann. Letztendlich kann Ihnen das Tragen einer Stütze, die richtig auf Ihre Schuhe und Füße abgestimmt ist, auf vielfältige Weise helfen.
Sorgen Sie für Stabilität und Gleichgewicht – Indem Sie die Lücken in Ihren Fußgewölben füllen, geben Sie den Füßen eine stabilere Oberfläche, was wiederum Ihre Stabilität und Ihr Gleichgewicht verbessert. Sie können Beispiele dafür sehen, wie Ihr Gleichgewicht verbessert wird, indem Sie hier orthopädische einlagen für plattfüße hinzufügen.
